Brunch for fit brain

ouă de prepeliță cu quinoa și edamame. Bowl-ul ideal pentru un brunch sănătos: • conține vitamina B din belșug, care ajută la menținerea greutății • sursă bogată de proteine, necesare pentru dezvoltarea tesuturilor musculare • conținutul mare de vitamina A are un efect protector asupra ochilor • reglează colesterolul din sânge

Green your mind

Veggie bowl. • protejează inima și ajută la pierderea în greutate • reglează glicemia • conține carotenoide și bioflavonoide • rezistența oaselor și a mușchilor este îmbunătățită

Brain power bowl

Somon cu orez sălbatic și broccoli. Bowl-ul ideal pentru corp și creier: • una dintre cele mai bune surse de acizi grași omega-3 • armă puternică împotriva inflamației • sursă bogată de proteine • ajută la slăbire, dar și la menținere • protejează sănătatea creierului

Anti-aging super bowl

Creveți cu rucola și cuscus. Bowl-ul ideal pentru o piele sănătoasă: • 90% dintre caloriile din creveți provin din proteine, iar restul provin din grăsimi • reduc semnificativ semnele de îmbătrânire a pielii • încetinesc efectele îmbătrânirii oaselor • furnizează toți aminoacizii esențiali • una dintre cele mai bune surse alimentare de iod, fosfor și vitaminia B12 • conținutul ridicat de fier îmbunătățește fluxul de oxigen către creier, memoria și puterea de concentrare

Protein rich bowl

Piept de pui teriyaki cu bulgur și migdale. Bowl-ul ideal pentru un plus de energie: • sursă importantă de proteine, necesară pentru construirea mușchilor și prevenirea pierderilor musculare • are proprietăți energizante datorită aportului însemnat de vitamina B

Productivity bowl

Bowl-ul ideal pentru o zi productivă: • 94% este format din apă, ceea ce ajută la pierderea în greutate • joacă un rol în întărirea sistemului imunitar și în producerea de nutrienți esențiali • sursă importantă de vitamina K și B • ajută la scăderea tensiunii arteriale mărite • reglează nivelul de zahăr din sânge Created by www.feedyourbrain.ro

Boost Combo

Productivity bowl + Supă cremă de țelina

Green Combo

Brunch for fit brain + Supă cremă de broccoli

Supă cremă de conopidă

Supă cremă de legume

Mix de legume, unt

Supă cremă de usturoi

Usturoi, cartofi, ceapă, țelină, cimbru proaspăt, smântână de gătit

Supă cremă de broccoli

400 ml

Supă cremă de țelină

Supă cremă de cartof dulce

Ciorbă de perișoare

Carne porc, morcovi, ardei, ceapă, țelină, pătrunjel, lămâie, orez, roșii, mărar, leuștean

Supă cremă de dovleac

Supă cremă de ciuperci

400 ml

Ciorbă ardelenească

Carne porc/pui, morcovi, ardei, ceapă, țelină, pătrunjel, lămâie, cartofi, roșii, frunze de țelină, leuștean

Ciorbă rădăuțeană

carne pui, morcovi, ceapă, țelină, pătrunjel, ouă, smântână

Gipsy Șnițel

Șnițel crocant de pui în sos roșu cu ardei

Onion Șnițel

Șnitel de pui în crustă crocantă și ceapă caramelizată în unt

Pistachio Șnițel,

Piept de pui, fistic, ouă, pesmet, făină, mozzarella

Șnițel palermo

Piept de pui, mozzarella, ouă, pesmet,făină,

Șnițel crocant

Piept de pui în crustă crocantă 200gr

Papricaș de pui cu mămăliguță

Piept de pui, smântână, roșii, pătrunjel, ardei gras, ceapă, mălai

Bbq ribs

Scăriță de porc gătită lent în suc propriu, cartofi aurii, sos bbq 300/200/50 gr

Tigaie picantă cu mămăliguță

Carne de porc și pui, chilli, usturoi, ulei, mălai, untură de rață

Somon cu sparanghel

Păstrăv cu cartofi, sos de usturoi

Păstrăv, mălai, usturoi, cartofi, pătrunjel

Crispy small bucket

10 crispy strips, două porții medii de cartofi prăjiți și două sosul casei

Crispy small pack

Crispy big bucket

20 crispy strips, trei porții medii de cartofi prăjiți, trei sosul case

Aripioare small pack

5 aripioare,o porție de cartofi prăjiți și un sosul casei

Aripioare small bucket

10 bucați aripioare, două porții de cartofii prajiți medii, două sosul casei

Mozzarella pane

Două bucati mozzarella panne, o porție medie de cartofi prajiți

Cheesy pack

O bucată mozzarella pane, 3 cârnăciori cu cașcaval, o porție medie de cartofi, un sosul casei

Po's chicken noodles

Noodles cu pui si legume

Monkey's playful noodles

Noodlees cu porc si legume 350 gr

Master Shifu's shrimp Noodles

Noodles cu creveți și legume 350 gr

Legume cu porc

Carne de porc, ardei gras, ceapă, morcovi, ciuperci champignon, roșși cherry, dovlecei

Legume cu pui

Carne de pui, ardei gras, ceapă, morcovi, ciuperci champignon, roșși cherry, dovlecei

Wok cu creveți

Morcovi, ardei, dovlecel, ceapă roșie, usturoi, ghimbir, sos soia, sweet chilli, susan, ceapa verde, creveți

Ceafă de porc

Piept de pui

Cârnăciori cu cașcaval

cârnăciori din carne de porc cu cașcaval, cartofi prăjiți, sosul casei

Pulpă dezosată de pui

Cotlet de porc

Caesar

Salată iceberg, roșii cherry, piept de pui, bacon, sos caesar, crutoane

Grecească

Roșii, castraveți, ardei, ceapă, telemea, măsline, ulei de măsline, salată

Paste cu legume

Paste Barilla, broccoli, morcovi, smântână de gătit, paste

Paste pui cu gorgonzola

Paste Barilla, piept de pui, brânză cu mucegai nobil albastru, parmezan, smântână de gătit, paste

Bolognese

Paste Barilla, carne de vită, sos de legume, parmezan, paste

Primavera cu creveți

Paste Barilla, creveți, ulei de măsline, mix de legume, parmezan, roșii cherry, lămâie, paste

Quattro Formaggi

Paste Barilla, smântână lichidă, brânză cu mucegai nobil albastru, parmezan, cașcaval, mozzarella, paste

Carbonara

Paste Barilla, bacon, ouă, smântână de gătit, parmezan, paste

Piure de cartofi

Cartofi, lapte, unt

Cartofi aurii

Orez în unt

Cartofi cu rozmarin

Legume la grătar

Vinete, dovlecei, ceapă, roșie, ciuperci

Cartofi prăjiți

Cartofi țărănești

Bacon, ciuperci, usturoi, pătrunjel, cartofi

Salată de varză albă

Varză albă, sare, piper

Salată asortată proaspătă

Roșii, castraveți, varză, sare, piper

Salată Coleslaw

Morcovi, țelină, maioneză

Budincă de chia

Cu mango și fistic

Papanași cu dulceață de afine

Papanași cu dulceață de afine

Sos de usturoi

Sosul casei

Sos aioli

Smantana

Ardei iute

Mujdei

Sos pizza

Fanta

Sprite

Coca cola

Aqua Carpatica plata

Aqua Carpatica minerala