Clătite cu spanac si somon fumme

Faina integrala, oua, spanac, somon, fistic crema de branza, ardei gras, marar - 250gr/355kcal.

Humus cu caju

Naut, caju, usturoi copt, rosii uscate, fistic, chili 205 gr

Piept de pui marinat în turmeric

piept de pui, cartofi dulci, ulei de masline extravirgin, turmeric, ierburi aromatice, miere, caju, usturoi copt - 330gr

Ouă turcești

Oua posate, iaurt grecesc, rodie, menta, ulei de masline extravirgin,- 250gr/325kcal.

Paste artizanale cu pesto

paste proaspete cu ou, pesto artizanal, parmesan - 200gr/450kcal.

Toast artizanal cu unt de arahide

Paine artizanala cu maia, unt de arahide, fructe - 200 gr

Shakshuka cu năut și brânză feta

Năut romanesc, ou posat, roșii, brânză Feta, muguri de pin, pătrunjel, chili, pâine artizanală cu maia 400 gr

Omletă cu baby spanac

Faina integrala, oua, spanac, fistic crema de branza, ardei gras, marar - 250gr/355kcal.

Clătite cu spanac si somon fumme

Faina integrala, oua, spanac, somon, fistic crema de branza, ardei gras, marar - 250gr/355kcal.

Toast cu crocant de prosciutto

Paine cu maia, avocado, prosciutto crudo, parmesan 190 gr

Omletă cu cheddar și ceapă verde

Ouă, cheddar, ceapă verde, mărar,  250 g/367 kcal

Toast cu crema de ricotta

toast artizanal cu creama de ricotta, prosciutto crudo, ou posat, dressing de migdale si cimbru - 200gr/380kcal

Ouă turcești

Oua posate, iaurt grecesc, rodie, menta, ulei de masline extravirgin,- 250gr/325kcal.

Tigaie cu legume și ou

Legume proaspete, de sezon când se poate (cartof dulce, ciuperci brune, ciuperci pleurotus, roșii, mazăre), cheddar că să se topească printre legume, iar la sfârșit punem un ou și ceapă verde. 400 gr.

Toast vegan cu ciuperci

Toast vegan cu ciuperci

Toast cu ouă scramble

180 g

Budinca cu tapioca si unt de arahide

lapte de cocos fara zahar, unt de arahide artizanal si fructe proaspete  225 gr

Bowl cu trei creme

Crema de spirulina, crema de vanilie, crema de matcha, fructe, alune de padure, granola  250 gr

Budincă de tapioca cu mango

cu lapte de cocos, lapte de vaca, mango si fistic - 230g

Budincă de chia cu zmeura

Chia, lapte de cocos, chia pudra, fructul dragonului, ciocolata neagra 230g

Budinca cu blue spirulina

cu crema de iaurt, granola artizanala cu alune de padure, cocos, afine si kiwi - 230g

Budinca cu green spirulina

crema de spirulina verde, ciocolata de casa, granola, capsune - 230g/275kcal

Budincă cu fagure de miere

Iaurt grecesc, fructe proaspete si menta - 230g

Budincă de tapioca cu mango

cu lapte de cocos, lapte de vaca, mango si fistic - 230g/328kcal

Budincă tapioca cu ciocolată

Perle de tapioca, lapte de cocos, fistic 200 g

Poke bowl cu somon

Orez, somon marinat în soia (fermentată natural fără zahăr sau colorant), avocado, morcovi, edamame, castraveți, cartof dulce, wakame, ceapă verde 400 grame

Plic cu pulpă de pui

Pulpă de pui fără piele, tortilla, salată, fasole albă, porumb, iaurt grecesc, cheddar, roșii decojite, ulei de măsline extra virgin, puțin chili-  200 g

Shaorma cu pui (sănătoasă)

Pulpe pui fără piele, lipie, morcovi, varza alba, rosii uscate, lipie, migdale, sos tzatziki. 350 gr

Wrap vegan

Cu ciuperci pleurotus, lipie integrală, dressing de porumb și crudități - 200 gr

Wrap cu Halloumi și pesto

Lipie graham, Halloumi, sfeclă-roșie, pesto artizanal, frunze verzi 230 gr

Wrap cu pui si turmeric

Lipie graham, pui, frunze verzi castraveciori murați, maioneză de caju artizanală - 200 gr

Quesadilla cu Jackfruit

Tortilla, Jackfruit, cheddar, fasole neagră, jalapeno murat, porumb 250 gr

Buritto cu jackfruit (vegan)

Tortilla, jackfruit, ananas, usturoi din Dobrogea copt, boia afumată, avocado, porumb dulce, ceapă galbenă, puțină zeamă de lămâie stoarsă, pătrunjel. 200 grame.

Buritto cu pui

Tortilla, piept de pui marinat in turmeric,ceapă roșie marinată, mozzarella,avocado,patrunjel 280 grame.

Supă cremă de dovleac

Dovleac, rădăcinoase, lapte de cocos, apă filtrată, condimente, semințe de dovleac, boia de ardei,ghimbir,fulgi de chilli 350 ml

Supă cremă de roșii

Roșii, ceapă, sos pesto (făcut de noi), usturoi, piper,sare. 350 g

Salată Luna

Carne de curcan, crocant de prosciutto, frunze verzi, parmesan, caju, usturoi copt - 250 gr

Salată cu somon

Somon, ou posat, frunze verzi, cartofi dulci, malai, dressing de citrice - 250gr

Muschi de porc

muschiulet de porc, mazare, unt, ardei copt, lapte de cocos - 320 gr

Humus cu caju

Naut, caju, usturoi copt, rosii uscate, fistic, chili 205 gr

Humus cu spanac

Naut, spanac tanar, rosii uscate, fistic, chili, 200gr

Piept de pui marinat în turmeric

piept de pui, cartofi dulci, ulei de masline extravirgin, turmeric, ierburi aromatice, miere, caju, usturoi copt - 330gr

Paste artizanale cu pesto

paste proaspete cu ou, pesto artizanal, parmesan - 200gr/450kcal.

Paste proaspete cu creveți

Paste proaspete cu ou, creveti, mazare, lapte de cocos, ulei de masline extravirgin - 200gr/450kcal.

Risotto cu trei tipuri de ciuperci

Risotto, pleurotus, ciuperci brune, ciuperci albe, unt, ulei de trufe, parmesan  300 gr

Curcan la tigaie cu broccoli crocant

curcan, broccoli, rosii uscate, nuci, ulei de masline extravirgin, caju, parmesan - 350gr

Spaghete carbonara cu ou

paste proaspete, ou, pancetta, parmesan, sare, piper, usturoi. 300 grame/460 kcal

Somon cu spanac si cous-cous

somon, spanac tanar, rosii uscate, ghimbir, cous-cous, pesto artizanal, ulei de masline extravirgin - 370gr

Biban de mare cu cartofi noi

File de biban de mare, cartofi noi, mălai, mărar, untură de rață, usturoi 300 gr

Creveți marinați la tigaie

Creveți, ardei iute, usturoi, unt,ulei de malsine,  200 gr / 410 kcal

Pâine cu maia 

Paine proaspata artizanala cu maia, scoasa de la cuptor in fiecare dimineata. O primim calda. 100 grame

Lipie aromatizata cu ierburi

Lipie, mirodenii. putin ulei de masline extra virgin lasata la cuptor sa se rumeneasca 40 grame, 4-5 felii

Crutoane din pâine cu maia

Crutoane din paine cu maia, ulei de masline, putine mirodenii, lasate la cuptor cat sa prinda culoare. 50g

Banana caramelizata

Banana caramelizata, iaurt grecesc, granola, ciocolata neagra si menta 250 gr

Pancakes cu crema de mascarpone

Cu fructe proaspete, fistic și miere 250 g

Brioșă cu morcovi, ghimbir și ciocolată albă

70 g

Biscuiți de ovăz cu merișoare

60 gr

Banana bread

Cu multă nucă, afine și ciocolată neagră (VEGAN) 70 g

Budinca de ovaz cu caramel sarat

Ovaz,34 lapte de cocos, chia, lactate, unt de arahide, miere, sare, ciocolata neagra 230gr 400kcal

Banana bread cu cacao

Făină integrală, banane, cacao, lapte de cocos, nuci romanesti, scorțișoară 70 g

Briosa cu visine

faina integrala, oua, visine si ciocolata neagra - 70gr/145kcal.

Brioșă cu cacao

Limonada cu blue spirulina

apa filtrata, lamaie, spirulina albastra, miere - 500 ml

Limonadă cu căpșuni

500 ml

Limonadă cu miere și mentă

500 ml

Suc presat la rece de ananas

suc de ananas, suc de mar, suc de para, piper cayenne - 300ml

Suc presat la rece de portocale, măr și mentă

300 ml